KARATE DO SHOTOKAN

Karaté Do Shotokan Baisieux

Enfants : Mardi et Vendredi de 18:00 à 19:00

Adultes & adolescents : Mardi de 19:00 à 20:30 & Samedi de 13:30 à 15:00

Le Karaté-do Shotokan est un style de karaté japonais fondé par Gichin Funakoshi dans les années 1930. Le terme “Karaté-do” signifie “la voie de la main vide,” soulignant la pratique du combat à mains nues, tandis que “Shotokan” fait référence au dojo de Funakoshi, dont le nom signifie “la maison de Shoto” (Shoto étant son pseudonyme). Funakoshi, souvent considéré comme le père du karaté moderne, a introduit ce style au Japon en adaptant les techniques traditionnelles d’Okinawa pour les rendre plus accessibles et systématiques.

Le Shotokan se distingue par ses techniques puissantes et ses positions stables. Ses mouvements sont souvent linéaires et impliquent des coups de poing, des coups de pied, et des techniques de blocage. Les pratiquants effectuent des katas, qui sont des enchaînements de mouvements codifiés représentant des séquences de combat, pour développer la technique, la fluidité et la concentration. Les katas sont essentiels dans l’apprentissage du Shotokan, car ils permettent de mémoriser et de perfectionner les techniques de base tout en améliorant la coordination et la discipline.

Les entraînements de Shotokan mettent également l’accent sur le renforcement physique, la discipline mentale et l’amélioration de la coordination. Les principes fondamentaux incluent la précision, la rapidité, et la puissance des techniques, avec un fort accent sur le respect des traditions et des valeurs martiales. Les pratiquants apprennent à maîtriser leur corps et leur esprit, développant ainsi une grande force intérieure et une confiance en soi accrue.

Le Karaté-do Shotokan est accessible à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés, et offre des bénéfices physiques, mentaux, et spirituels, tout en cultivant le respect et l’humilité. En plus de l’amélioration de la condition physique, la pratique régulière du Shotokan aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à promouvoir un sentiment de bien-être général. Les valeurs de respect, de persévérance et de discipline inculquées par le karaté-do Shotokan sont applicables dans tous les aspects de la vie quotidienne, faisant de cette pratique bien plus qu’un simple art martial, mais une véritable philosophie de vie.

Vous souhaitez pratiquer le Karaté à Baisieux dans sa version Do Shotokan ? Découvrez ses enseignants : André Mullier et Thierry Vandamme.

Plus d'informations sur le site de la Fédération Française de Karaté : https://www.ffkarate.fr/

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