LES PRATIQUES
Aïkido et Karaté à Baisieux
Le Baisieux Arts Martiaux est un club qui propose une diversité de disciplines, permettant à chacun de découvrir et de pratiquer les arts martiaux dans un cadre convivial et respectueux. Parmi les disciplines enseignées, le karaté et l'aïkido occupent une place importante.
Le karaté, art martial japonais, se concentre sur les techniques de frappe, de défense et de blocage. Il développe à la fois la puissance physique, la souplesse et la coordination, tout en mettant l’accent sur le respect et la maîtrise de soi. Les pratiquants apprennent à canaliser leur énergie à travers des mouvements précis, alliant vitesse et contrôle.
L’aïkido, également d'origine japonaise, se distingue par son approche non-violente et défensive. Plutôt que d'opposer la force, l’aïkido utilise les mouvements circulaires pour rediriger l'énergie de l'adversaire. Il favorise l'harmonie et la souplesse dans le mouvement, visant à neutraliser les attaques sans blesser.
Les deux disciplines, bien que distinctes, partagent des valeurs communes comme le respect, la discipline et la maîtrise de soi. Que ce soit pour renforcer sa condition physique, développer ses réflexes ou trouver un équilibre mental, le Baisieux Arts Martiaux offre un cadre idéal pour découvrir et approfondir ces pratiques.
Découvrez les différentes pratiques de notre club !
AÏKIDO / AÏKI TAÏSO
L'Aïkido est un art martial japonais axé sur la défense, mettant l'accent sur l'utilisation de l'énergie et de la force de l'adversaire pour neutraliser une attaque sans causer de blessures graves.
L'Aïki Taïso est un ensemble d'exercices de préparation physique utilisés en Aïkido. Ils visent à améliorer la souplesse, la coordination, et l'alignement corporel, préparant le corps et l'esprit à la pratique des techniques d'Aïkido.
KARATE DO SHOTOKAN
Le Karate Do Shotokan est un style de karaté traditionnel japonais, fondé par Gichin Funakoshi au début du 20e siècle. Ce style se caractérise par des positions basses, des mouvements linéaires, et des techniques puissantes, combinant coups de poing, coups de pied, blocages, et esquives.
KARATE TAÏ JITSU
Le Karate Taï Jitsu est un art martial qui combine des techniques de karaté traditionnel avec des éléments de self-défense (Jitsu). Il intègre des coups de poing, coups de pied, blocages, et projections, mais met également l'accent sur les techniques de contrôle, d'immobilisation, et de défense contre diverses attaques, y compris les saisies et les armes.
